作者：北京未来之舟礼仪培训机构
曾任美国总统的老布什，当年能坐上总统的宝座，成为美国“第一公民”，和他的仪态表现分不开。总统选举的初期阶段，老布什在选民中的形象不佳，民意测验一度落后于对手十个百分点。不料两个月后，老布什以光彩照人的形象扭转了劣势，反而领先十多个百分点。原来，老布什的演讲不太好，手势及手臂动作总显得死板，身体动作也不美。后来，他接受专家的指导，纠正了不良的习惯，从而改变了人们对他的印象。“仪态是人心灵的外衣”。现实中，我们可以看到，很多人的仪态不自觉地透露出让人难以忍受的失礼甚至粗俗。
⊙手势
指引过程中，站在被指引物品或道路旁边，自己面对指引对象，右手手臂自然伸出，五指并拢，掌心向上，手背和地面约呈45度角，指尖方向指向所要指引的方向。以肘部为轴，朝一定方向伸出手臂。
为他人做介绍，站在两位被介绍者中间，自己右手五指并拢、手心向上，手背与地面呈斜切约45度角，齐胸高度。当把A介绍给B时，右手指向A，但面朝B；而把B介绍给A时，右手指向B，但面朝A。
无论是递物还是接物，都应双手，至少用右手。递带有文字的物品时，正面朝向对方。
无论指人还是指物，不宜只用食指。
⊙站姿
良好气质的站姿应是挺胸、抬头、收紧腹部、两肩平齐，双手相握、右手放在左手上、叠放于小腹前，或双手自然下垂。两脚跟并拢或两脚呈“V”状分开；双脚分开的，宽度不超肩宽。
⊙坐姿
我们经常看到有些不好的坐法：两腿叉开，腿在地上抖，脚跷得太高。
膝部分开的话，其宽度不要超过肩宽；两腿不能叉开过大；身体不能半躺在椅子或沙发里面。女士坐时尽可能双膝并拢。
一般坐椅面的2/3左右。交谈时不仅面向对方，最好上身也朝向对方。
来源：百度百家号“未来之舟这厢有礼”